启动“体重管理年”，保护“健康身体”

“小胖墩”“节日胖”“假期肥”……这些健康风险，如何科学有效应对？做好体重管理，让健康“关口前移”。近日，16个部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。自2024年起，力争通过三年左右时间，实现一系列“小目标”——体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。结合基本公共卫生服务重点人群管理等工作，进一步完善慢性病患者全生命周期健康服务。促进公众了解自身体重变化，主动调整饮食，加强运动和锻炼。

立足当下事，着眼未来情。从“治已病”到“治未病”，体重管理的一大目标就是从源头上预防和控制相关疾病，实现从以治病为中心向以健康为中心转变。推动卫生健康事业实现以诊疗为中心向以健康为中心的转变，是卫生健康事业高质量发展的应有之义。“十四五”国民健康规划提出要强化医防融合。2023年，国家卫生健康委推出《基层卫生健康便民惠民十项服务举措》，推进中高级职称的医师在基层机构值守门诊服务，为糖尿病、高脂血症、高血压等慢性病患者提供健康、饮食、处方等建议，帮助其通过适量运动、健康饮食等方式控制肥胖等危险因素，恢复和保持健康状态。

多部门协同，全社会联动。目前，我国已经在行动：出台《健康中国行动（2019-2030年）》《儿童青少年肥胖防控实施方案》；人均体育场地面积不断扩大，进一步缓解“健身去哪儿”难题；发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》……三年“体重管理年”期间，一项项措施将继续推进，不让体重“偏轨”——推广“一秤一尺一日历”；帮助超重肥胖学生做到“一减两增，一调两测”；进一步推广体重管理中医药适宜技术……体重管理是一项系统工程，进一步提高医防融合服务的质量和效率，优化基层慢性病健康管理服务。

延伸服务圈，护好健康体。推进县域医共体建设，提升基层服务能力，更好发挥基层单位作用。开展慢性病患者分类分级的健康管理，为乡镇卫生院和社区卫生服务中心培养具备医防管复合能力的骨干人员，发动社区单位广泛参与。持续抓好基层便民惠民举措，发挥非药物疗法的作用，通过运动处方、饮食处方及相关建议，做好慢性病重点人群服务。推动基层医疗卫生机构充分发挥其与群众生产生活密切关联的特点和优势，积极推进家庭医生签约服务，增强稳定联系和联络指导，做好日常健康管理咨询和服务。

全民共参与，人人来受益。“管”好体重，也是“管”好自己的健康预期。体重管理，除了超重、肥胖者自己要“管”起来，体重过轻或营养不良者也要“管”起来。公民是自己健康的第一责任人。从自身做起，践行健康生活方式，激发每一个人热爱健康、珍惜健康、追求健康的热情，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式。全社会一起行动起来，齐心协力地持续推动，让更多人了解健康生活方式，更好地将健康理念融入实践，促进广大群众主动学习科学的健康知识，掌握健康技能，不断提高群众的健康知识和技能。 （来源：宣讲家网）

作者单位：延安市接待处

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