(二)睡不着的病症
失眠就和疼痛一样,有各种各样的原因。最常见的有两种情况:一是年轻人夜里不睡,白天不醒;二是老人睡得很早,夜里折腾,第二天起得很早。这两种情况都和生物节律有关。
还有一种情况叫不宁腿综合症,这种症状多发生在夜间睡眠时,患者时常感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感,因而有摆腿的冲动。这种病症经常会误诊为失眠,所以在睡眠医学里面,睡眠监测很重要。
(三)睡不醒的病症
睡不醒的病症通常是最糟糕的,常见的病因是睡眠出现呼吸暂停,影响睡眠质量;其次是夜间不睡、白天不醒的生物节律问题;再有一种就是发作性睡病和嗜睡症。白天犯困的人比正常人交通事故的发生率高七倍,所以睡眠问题应该引起重视。
通常情况下,做梦是在睡着一个半小时后。如果一睡着就做梦,就是梦提前了,这是一种叫“发作性睡病”的疾病。如果孩子老犯困,老师和家长要特别注意是否为这种疾病。
(四)有幻觉的病症
有的病症会出现幻觉。我见过的最典型的病人是每次在高速路上开车就会睡着,之后就做噩梦,导致他之后一上高速路就看到尸体往车上扑,根本不敢开车;夜里面睡觉时,他还会看到地上全是骷髅,出现特别可怕的幻觉,所以不敢睡觉。这种幻觉不一定是精神分裂症,可能是发作性睡病。
还有一种病症是白日梦,白日梦是清醒时脑内所产生的幻想及影像,就像做梦的画面一样,有时甚至会影响情绪。这种病症也是很危险的,尤其是对于从事高空作业的人或者理发师等。
人在做梦的睡眠中身体是软的,这是进化的结果。做梦的时候大脑是在活动的,但是大脑的整合功能不行,这就是为什么会有很多奇怪的东西组合到一块儿。如果在整合功能不全时,意识让你干什么就干什么,比如让你跑就跑、让你打人就打,这种情况会危害到自己及他人的人身安全。
以上我以梦为核心,和大家谈了睡眠的各种状态。只有大家都对睡眠的状态有了认识,遇到睡眠问题时,才能给大夫提供很多有价值的信息。我们进行梦的研究、梦的解析,不能仅仅停留在过去精神分析的角度,而是要从现代医学的角度出发,研究睡眠相关疾病以及睡眠疾病对人们健康的影响。
(根据宣讲家网报告整理编辑,
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