最幸福的三件事：每日早睡、有所期待、有人陪伴

你幸福吗？

每个人都有着不同的回答。但许多人其实并不知道自己到底算不算幸福，甚至不知道什么是幸福。

罗曼·罗兰的回答是：“快乐就是幸福，一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。”

幸福不是与人相比得出来的，一个人想要幸福，最重要的是自己的内心是否平安喜乐。

那怎么才能内心平安喜乐呢？其实，答案很平凡也很简单——心无烦忧地早睡，对生活有期待，身边有个陪伴着你的人。

1.

早睡是一件幸福的事，能够早睡的人也是幸福的。

我们总是如此焦虑，就像热锅上的蚂蚁，以至于都无法好好地睡一觉。

有时候，我们会因为思念一个求而不得的人，寝食难安。Ta为什么还不来找我？Ta为什么还不回我消息？他是不是也在想我？他……这样挂念着别人的我们，不知时间流逝，直到天空露出了鱼肚白，才昏昏沉沉地睡去。而那个让我们焦虑了一夜的人，还是没有消息。

或许你心中没有求而不得的人，但每当躺在被窝里思及今日竟然碌碌无为地过去了，可能也会辗转难眠。想要负隅顽抗地抓住今天剩下的时间，却只是让你多了双黑眼眶。

有时候，甚至老板或同事的一通电话，准备睡觉的你就不得不打消睡意，忍着疲惫处理工作。等处理完了，睡眠时间也没多少了。

更多的时候，生活和工作的压力压得我们喘不过气。领导的指责，家人的催婚，巨额的房贷，父母的养老，对未来的迷茫……每天夜里想到这些形形色色的忧愁，焦虑就自觉地爬上心头，还如何能安然入睡？

幸福的人不会晚睡，因为他们充实地过好了每一天，没有求而不得的人扰乱心扉；面对形形色色的压力，内心也能波澜不惊。

就从今晚开始吧，喝一杯温牛奶，看一会儿书，听几首歌，然后关掉手机，不再胡思乱想，美美地进入梦乡。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”没有闲事挂心头，一觉到天明，是多幸福的一件事呀。