从17岁到70岁都不能放弃的10件事（2）

6、永远接纳自己

诚实对待自己，你是什么样的人，不由别人来阐述，更不要让你不喜欢的那些人定义你。

成功的时候，要为自己骄傲，失败的时候，也要做容纳自己的港湾。

青春年少，风华正茂，世界一片笑脸的时候，要爱自己。

容颜减退，岁月沉淀，逐渐退出生命舞台的时候，更要爱自己。

爱护每一刻的自己，好与坏，都是自己的一部分。

一辈子都做自己最真心的爱人，不追求青春永驻，只追求灵魂没有皱纹。

7、享受亲密的情感关系

被爱是好的，爱人也是好的。

有人可以依赖是幸福的，被人依赖着也是幸福的。

人生不能没有亲密和爱，就像鱼不能离开水。

爱父母、爱伴侣、爱朋友，都是爱，有爱的时刻，一定要学会珍惜、享受。

在爱中，隐藏着生命所需要的所有能量，哪怕已经是垂垂老矣，也不要忘记对深爱的人露出微笑。

8、关注自己的健康

健康是生命的最大资本，一个身心健康的人已经是得到上帝眷顾的人，毕竟世界上还有那么多不够健康和完整的人。

而健康，又是可以随时失去的东西，所以不要在年轻的时候大把挥霍自己所拥有的幸运，要像信徒对待神殿，像农民对待土地，认真地照顾和侍弄自己身体和精神。

哪里出了问题，请及早就医，身体如同机器，越早修复，越容易。

尽可能不要以健康为代价去换取金钱，一切亏欠，都是要还的，而且命运永远在你最脆弱的时候追债。

一生拥有至少一种健康的生活习惯，并持之以恒的坚持下去。

9、养成倾听的习惯

人类用很短的时间学会说话，却要用一辈子的时间学会闭嘴。

总是忙着让别人倾听自己的人，并不会更容易被人理解，却容易逐渐变得孤独。

因为学不会倾听，就谈不上沟通，说得太多，听得太少，意味着只关心自己的感受，竖起了一堵墙，阻挡他人的接近。

倾听是聆听世界的回声，在别人的声音中，能够看到真实的自己。

保持倾听的好习惯，才能成为一个拥有更强大理解力的人。

10、与生活和解

人生最艰难的功课之一，就是学会与生活和解。

活了或多或少几十年后，每个人都曾被生活亏待过，被某些人辜负过，可怪罪的人越来越多。怨恨、痛苦、憎恶、不甘、委屈，负面的情绪不断滋生，都被装进背上的行囊，越走越沉重。

与往事耿耿于怀的结果，是绵延不绝的伤害。不放下，就不会有快乐。

过去无法改变，只能相约到此为止，不与历史较劲。

别人伤害自己的，要学会宽容，自己犯下的错误，要学会遗忘。

宽恕，不仅意味着宽恕伤害自己的人，也意味着宽恕曾经笨拙无能的自己。