你的想法很多，但只停留在嘴上（4）

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我自己也有很多计划：健身，读书，背诗文，学英语，旅行……这都是大计划，除此之外，还有更多的小计划，算了，不提了，泡汤的时候多，实现的机会少。

有时候想一下，很多事情确实可以完成的，但当时的想法是这样的：明天吧，过几天吧，下个月吧，以后吧……

不得已，只能把计划减少，挑几个，努力培养成习惯。

第一个就是写作。写作是纯私人化的活动，与自己的灵魂对话。如果你想开始，真的不用在乎什么文采，不用在乎别人对你的评价，喜欢就做，坚持，会有收获的。

第二就是坚持早起。之前我也坚持五六点起床，因为现在睡得晚了，只能七点起。虽然这并不算早，但我只要醒了，就会下床，不会在床上多待一分钟。早起让我倍感充实，感觉比别人多活了几个小时，多做了几件事情，每天都充满了活力。

第三是健身。散步、跑步、打球，喜欢什么就做什么，减减肥，锻炼锻炼身体，很多时候会大汗淋漓，但是觉得很爽。运动完，冲个热水澡，全身通透的感觉，什么也换不回来。现在的身体比前几年好多了，几乎不怎么感冒，精力充沛，什么腰不酸腿不疼之类的话就不说了……他们说我每天活得像永动机，我说，都是因为锻炼！

第四是坚持读书看电影。书和电影，外加旅行，这都是我的最爱，最近没怎么出门，所以看书和电影比较多。很多人觉得书的价值比电影大，看电影是浪费时间，我觉得这是一个错误甚至荒谬的观点。电影是一门艺术，融合文字、音乐、影效、摄影、灯光……等多门艺术为一体的艺术，一部好电影带给我们的，往往比书更直观。所以，开卷观影，都是有益的。

第五是和人聊天。很多人觉得写文的人一般交际能力比较差，可能我是个例外，我每天会和人说很多话，有的没的，正经的扯淡的，停不住，一开口就是段子。真的，我小时候真是一个内向的人，和人说话脸红，老师叫问答问题吓尿裤，但现在变成这样，也是我自己始料未及的，可能是真的，读书改变命运！和人交往好处多多，我前几天看一个报道，说多聊天有助于身体健康，分享给大家。

其他习惯就先不提了，都是些节外生枝的，而这几个，是每天都会做的。