苏杰：专注是对时间最大的节约

●一个具有专注品质的人，往往最懂得珍惜时间，总能专心致志干事业，花更少时间创造更大成绩

工作中，常常有一些同志感到困惑：为什么自己每天忙忙碌碌，却老是忙而无功？为何每天从早忙到晚，一刻不闲，最后却成果甚微？笔者认为，原因可能有多方面，但很重要的一点，是开展工作不够专注，注意力不够集中。

随着经济社会的快速发展，社会生活节奏逐渐加快，五光十色的诱惑，使一些人逐渐变得心浮气躁、急功近利。面对头绪繁多的事情，他们这也想干，那也想做，结果让自己处于一种“选择性焦虑”中。有的同志为了在短时间内尽可能多地出成果，常常多项工作同时开展，把自己忙得焦头烂额不说，最终工作效果也一般。这种工作方法，可谓过犹不及。

古人云：“盖兵贵精不在多，精则有所专注，多则散乱无纪。”面对工作任务，想要提升工作效率，提高工作质量，把繁杂工作开展得井井有条，非在一段时间内集中精力专注一项工作不可。专注，就是专心用心，就是注意力集中。无论大事还是小事，难事还是易事，只有集中注意力，把心思放到一点上，才有利于提高工作效率。人的精力是有限的，不可能超越事物发展的基本规律，如同饥饿的人面对盛宴，想要一次性把所有美食吃完是不现实的。

庄子曰：“夫道不欲杂，杂则多，多则扰，扰则忧，忧而不救。”告诫人们杂念太多，烦恼也就会跟着增多，进而会让人心烦意乱、不堪重负，最终是忙忙碌碌、一事无成。实践证明，心灵宁静才能保持精神的专注，一颗复杂躁动的心，永远不可能集中精力投入到工作当中。做到专注，就要沉住气、稳住神，耐得住性子，剔得出杂念。集中精力倾注一处，未来才可能一飞冲天。

养成专注品质，需要坚定目标定力。所谓目标定力，就是不畏浮云遮望眼，在繁杂的事物当中，能对正确合理的目标快速有效鉴别控制，面对生活诸多诱惑，能够保持对目标自始至终的关注与追求。人有目标就有方向，有方向就有前进的动力；有前进的动力，才能以“将军赶路不追兔”的专注投入到工作中，干出一番名堂。

专注是对时间最大的节约。一个具有专注品质的人，往往最懂得珍惜时间，总能专心致志干事业，花更少时间创造更大成绩。培根说：“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。”我们每个人要想有所成就，就要养成专注做事的习惯，把它内化成一种品质，锲而不舍，持之以恒，如此这般，人生定能有光明前景。