陈蕾：提升情绪的自我调节能力（2）

大家知道，药家鑫把人撞伤了，怕人家讹他钱，拿刀把人刺死了。当时这个案子出来的时候，检方说药家鑫故意杀人，辩方说药家鑫是个年轻的大学生，比较冲动，是激情杀人，不应该判死刑。这时，有个所谓的心理学教授，在接受采访时说，药家鑫确实不是故意杀人，但是为什么连刺被害人数刀致其死亡呢？是因为药家鑫是弹钢琴的，弹钢琴的人有一个习惯，弹完一首曲子才能停，这种习惯迁移到杀人上，直到刺死了才能停。当我听到这种论调时就觉得天雷滚滚，这哪是心理学教授应该说的话啊？所以，媒体的错误渲染会让大家觉得心理学很神秘。

那么，心理学是不是哲学呢？我去年去泰国的苏梅岛度假，遇到一对北京的夫妻度蜜月，那个男士是一位记者，挺会与人沟通的，就问我是做什么工作的，我说是当老师的。他说你教什么。我说教心理学。然后他马上来一句，说我和苏格拉底干的活是差不多的。苏格拉底是伟大的哲学家。心理学虽然和哲学有渊源，但它并不是哲学。

我告诉大家，心理学是科学。咱们来做一个小游戏。我问大家一个字，考考大家的汉语水平怎么样。三点水加一个来去的来字，这个字念涞。中国有一个地方叫涞水。那么三点水加一个来去的去字，念什么呢？很多人首先会想这个字念不念去，后来才发现它念法。这就是心理学，说明有时候人会受到定式的影响。

我们来看看心理学的英文，psychology，它的英文单词有两个拉丁词根，灵魂和解释。心理学从英文单词的来源看有点神秘色彩，仿佛是解释灵魂的科学，但实际上，心理学是解释心理现象的科学。它是研究心理现象的发生、发展以及其活动规律的。比如，人的逆反期是青春期，但青春期只是人的第二逆反期，在青春期之前，还有一个第一逆反期。在座的父亲、母亲能不能回忆出孩子的第一逆反期？我可以告诉大家，心理学已经研究出这个规律了，人类的第一逆反期是在3到4岁时，那时小孩的自我意识开始建立，他们要求独立自主，最常说的话就是我不，我要这样，我要那样，就是不听家长的话。但为什么这个时期没引起我们的重视呢？前一段时间我有个同事，他家的孩子3岁了，有一次周末，孩子的爸爸不在家，这小男孩就和我同事吵架了，后来趁我同事不注意居然离家出走了，但走到小区门口就找不到路了，就站在小区门口嚎啕大哭，最后被保安送回来了。这就是为什么第一逆反期不被重视，再逆反，一个三四岁的孩子也折腾不出太多的花样来。但十几岁青少年逆反的破坏力就会很大。在座的家长如果有在这个年龄阶段的孩子，就会知道他的逆反是一种正常的心理状况，就不会特别生气他为什么不听话。实际上，不管是第一还是第二逆反期，都标志着孩子的自我意识在成长中，这是正常的表现。