郭海燕：社会焦虑症及应对策略（6）

考试完了，成绩还是挺好的。四门功课，满分是400分，我考了358分，第一志愿报的是广播学院编采专业，现在的中国传媒大学。这个系当年招14个人，全国招，我是分数最高的，它不要我。第二个志愿报的是经济学院，现在首都经贸大学政治经济学专业。因为在文化大革命里，我把《资本论》已经读过三遍了，我觉得自己可以来研究经济理论，我政治考了北京第一名，95分，它也不要我。第三志愿我报的是北京师范学院，现在的首都师范大学。它的录取分数线是260分，我考了358分，我进去了。塞翁失马，焉知非福，我当不了新闻工作者，当不了经济理论的研究工作者，我成为一个受学生欢迎的教师，这不是非常开心的事吗？所以各位同志，人的命运经常会发生这样的一种变局。今天可能是不好的事，明天你再一回顾，可能看法就不一样了。这不是阿Q精神，我跟同志们讲，客观规律就是这样的，大家要乐观一点。

还有，我希望同志们能够把握时代特点，心胸会豁然开朗。我们面对这样的一个复杂的社会环境，社会矛盾凸显，你的利益有的时候会受到冲击，这是正常的。每个人都是这样的，这是时代的特点。我们处在竞争空前激烈的时代，科学技术迅猛发展，对传统的产业模式有重大的冲击。同时，时代呼唤高尚道德，对人的素质提出全面的要求。哪一点你够不上，赶不上时代的要求，在哪一方面你就要焦虑了。所以，希望同志们认识清楚今天时代的特点。

现在的年轻同志要面对更加残酷的生存竞争、职业竞争。市场经济本身就是竞争经济，只不过咱们不要把其他的特点都忽略了。市场经济它确实是竞争经济，但是同时是法治经济、契约经济、道德经济和信用经济。

20多年前，有一个大学生给我写信，他在北京钢铁学院，现在叫北京科技大学。我到那儿讲课之后，他给我写了一封信，到现在其中一段话我还记得。他说：“当铭刻着‘中国’二字的卫星在太空遨游的时候，计算它运行轨道的电脑里装的却是英特尔的芯片，运行的却是微软的视窗；当我们自己的原子弹爆炸成功，蘑菇云在罗布泊上空冉冉升起的时候，我们却不得不用杜比等降噪系统才能完美再现那一壮丽的时刻；当电子在北京正负电子对撞机里碰撞的时候，却有越来越多的宝马、丰田、凯迪拉克在中国城镇的大街小巷横冲直撞；当我们自豪地在国际市场出售长二捆发射卫星的时候，却有越来越多的洋货随风潜入夜地占领了我们的市场和家庭。”这就是当时的情况，他非常敏锐，几句话就把我们国家面临的关键问题、发展的瓶颈给点出来了。缺少核心技术，在现代科学技术领域，我们被发达国家卡了脖子，给人家做了技术奴隶，是不是这种情况？现在，这种情况已经有了很大改变。党中央制定了科技兴国战略、人才强国战略，马上我们要制定创新强国战略。所以大家要跟得上这样的步伐，同志们大部分都非常年轻，正处在意气风发、特别有创造力的年龄阶段。现在打拼的就是心理素质，你说咱们在物质生活方面，在思想道德方面有多大的差距？差距就差在心理。好多残疾人生活很乐观，反而身体健康的人，遇到一点小小挫折就想不开，这么不珍重自己，这么脆弱，怎么行啊。

毛主席经常用《史记》当中的一段话来教育他身边的工作人员，教育他的子女，大家看看这些人都是心理特别强大的。以前我们说《史记》是野史，其实是千古之绝唱，无韵之离骚。毛主席经常引用这段话，叫做“盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而做《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。”这些人太惨了，用咱们的话来说，就是倒霉到家了，最大的冤大头，命比黄莲还苦，比窦娥还冤，都给弄惨了，弄废了，但是都彪炳史册，都不甘于失败，奋起创造了业绩。毛主席非常敬重他们，我想这也是我们民族精神的一种体现。像我们的飞天人哪一个不是这样，心理素质超强。特别是杨利伟，他没有本本可翻，没有前例可循，2月1号美国航天飞机刚爆炸，10月15号他来飞天，美国爆炸的是航天飞机，他驾驶的是宇宙飞船，还不在一个技术档次上，但是他的心理特别强大，面对那么多严峻的考验，他都一一克服了。

还包括我们的三位神舟7号宇宙飞船的宇航员，他们在68个小时的飞行过程中，始终保持了阳光的心态，保持了对事业充分的自信，克服了很多困难。这是中国人第一次摆脱飞行器，作为自然人遨游太空。不到20分钟的时间，漫步太空9165公里，成功取回了太阳能电池板，完成了预定的科研任务。大家想，这心理得多强大。翟志刚在走出舱门之后，高举五星红旗和地球对话，由于我们的同步卫星68个小时一直在跟踪报道，我们都听到了，也看到了，特别开心。他很响亮地说了一句话，“我已出舱，情况良好。”没有豪言壮语，但是我们读到了他内心的自信、踏实，心静如水。

中国的发展进步全世界都公认，党的十八大对现代科学技术取得的成果做了高度概括。五个方面的成就：载人航天、载人深潜、探月工程、超级计算机、高速铁路，我们用短短十几年的时间达到了国际先进的水平，很不简单。

另外，在今天,社会焦虑渗透到所有职业群体，渗透到所有社会阶层的特殊环境当中，让我们共同努力，把压力变成动力，我们每个人都努力地提高承受压力的精神硬度，一定能够做到。

我们认识到这个问题。第一，压力存在于所有的职业群体当中。所以没有什么奇怪的，我们要坦然面对。大家说谁没有压力？大家想想，习近平总书记压力大不大？那压力更大了，大家可别以为反腐败没有风险。巨大的风险，因为面对的都是大老虎，都是手中有家伙的人，这风险大不大？照样每天谈笑风生，这就叫为党和人民的事业利益，他能够坦然面对。李克强总理难不难，今天这儿爆炸了，明天那儿沉船了，后天那儿着火了，这两年他至少有七八次是到灾难的现场，在第一时间，他压力大不大？我看他压力比谁都大。经济下行压力大不大？产能过剩这压力大不大？经济调整不好，那老百姓埋怨，他压力大不大？比咱们压力大多了，但是我看他每天仍然意气风发。

第二，咱们老同志都知道一句话，上个世纪全国人民学习的榜样，大庆油田一个井队的队长王进喜，他经常在讲，“人无压力轻飘飘，井无压力不喷油”，这既是对客观规律的描述，也是对我们大家的一种激励。我还真去见过他。1966年10月份，我坐着火车，30多个小时，绿皮车，也没有座位，当时十几岁，也不怕累，就想着能见到心目中的英雄。当时，我背着一书包的白薯，加上榨菜，然后背着水。在火车上根本没法动窝，人挨着人，30多个小时到了哈尔滨。然后从哈尔滨再往齐齐哈尔有一个支线，中间有一个小圆圈写着萨尔图，那就是大庆。当时大庆在地图上都标不出来，到那儿一看，真荒凉，没有一间楼房，王进喜还在那儿努力呢。石油大学的学生天天揪斗他，给他贴的到处都是大字报，说他是走资本主义道路的当权派，其实他就是个工人，就是个井队的队长，所以文化大革命荒谬的事多了。他很坦然，他跟我讲，他说他们可以斗我，但是不能影响我们的生产，不能影响我们到地里去收土豆。他们种了很多土豆，是他们的主食，他讲这个话非常朴实。他的能力是在压力当中锻炼出来的，在安逸的环境中，你的能力是消解和衰退的，同志们要看到这一点。

我回忆自己当教师这33年，什么时候我进步最快？学生批评我了，对我的教学提出尖锐的意见，这个时候就逼着我去努力学习，努力研究自己不了解的东西，改善自己,这个时候能力就提升得最快。什么时候，我听到的都是表扬，我自我感觉好，肯定咱们能力就下降了，这个是普遍规律。

第三，我们要认识到，其他很多同志也都有压力，甚至比我压力更大，但是人家自己化解了，他们始终坚强。为什么一个人会特别焦虑？他把个人的问题无限放大了，他认为别人都是顺风顺水，别人都很快乐，只有自己遭受命运的打击。其实人生如意一二三，不如意是七八九，是普遍的规律。

前不久，我到一个单位去讲课，接我的是他们党委办公室的一名同志，也40岁左右了，个子高高的，很帅气，所有的环节都是他联系的。后来他开车接我讲课，他就问我，说你们学校是学区房吗？我说是学区房。他说，我们家也是学区房，我想把它卖了。我就特别奇怪，我说你没有孩子？他说，我有孩子，今年7岁了。我说那你干吗要把学区房给卖了？他说我孩子上不了学。我一听心里就紧了，看着他很乐观，很阳光，工作特别投入，他遇到了什么事呢？后来他说，我这孩子一出生就是脑瘫，如果脑瘫不智障还能上学，脑瘫再加上智障，生活都不能自理，我们从农村接来一个亲戚，专门来照顾他。