郭海燕:社会焦虑症及应对策略

摘要:郭海燕教授就焦虑症的定义、社会性焦虑产生的原因、化解焦虑的有效方法及如何保持阳光心态等内容作了深入浅出的讲解,特别强调面对压力要进行自我调适,用良好的心态开展工作、面对生活,整篇文章针对性强,既有理论深度,又有宝贵经验,既有思想内涵,又有生动案例。精彩内容,敬请观看!

MAIN201306181430000252452785210

郭海燕 首都师范大学教授

视频专辑:http://www.71.cn/2015/1202/850581.shtml

完整视频:http://www.71.cn/2015/1202/850652.shtml

一、社会焦虑症的表现和形成原因

我们来研究一下什么是社会焦虑症。所谓社会焦虑症,主要是指社会成员当中普遍存在着的一种紧张不安的心理状态。当前,社会焦虑几乎覆盖着所有人群,无论是人数最多的工人、农民,还是处境相对比较好的干部群体、知识分子群体以及企业家群体,无论东部地区、发达地区,还是西部地区,都存在着焦虑不安、浮躁不定的现象。这是我们国家的一个现实,我们要正视它,要解决它,这个问题确实严重影响了社会的和谐安定。

大家想想,一个人只有在内心静如止水的时候,他才能把工作做好,才能把学习搞好,才能对社会采取一种积极、阳光的态度。如果人们心里充满了焦虑,总是处在紧张不安的状态下,这个社会会非常脆弱,所以我们要重视社会焦虑症。

我们的生活环境中存在一些让人焦虑的因素,比如说,看病难,确实存在这样的问题,老百姓都希望到大城市,比如到北京的三甲医院来看病,导致了我们医疗资源的紧张,导致了我们医务工作者时间、精力、身体透支,也在一定程度上导致了医患关系的紧张。

另外,在交通方面,我们每年都会经历春运、暑运。比如要买比较热门景区的动车和高铁的票,不提前一个星期、半个月订票,你根本就买不到,这也是造成社会焦虑的一个原因。中国人口众多,而且我们的资源供应不上,虽然在高速铁路方面我们取得了重大进步,但是仍然满足不了人民群众的需求。

另外,在文化、教育、卫生领域也产生了一些令人焦虑的现象。大家看看,这是有人总结概括的,虽然这个话说得有点尖锐,但是确实是真实情况:“学会越来越多,学问越来越少;研究员越来越多,研究成果越来越少;炒作越来越多,耕作越来越少;钻营学习越来越多,钻研越来越少;攀比越来越多,攀登越来越少;神吹越来越多,神圣越来越少。”

这些情况不改变,我们的学生,我们的病人,我们的老百姓永远都会焦虑。为什么?因为学问、文化、教育、医疗、卫生,不能有一点虚伪,必须是脚踏实地的,必须是从严从实的,所以现在讲“三严三实”,我认为非常有必要。只有从严从实,咱们才能真正把工作做好,才能真正做到对人民群众负责任。

比如说教师群体,很多利益都和职称挂钩,所以为了得到职称,他会不择手段,他对周围的同志都是充满敌意的,这种现象在高校比较普遍。而且我们国家学术论文每年的产出量是全世界最大的,但是真正能够转换成生产力,实现价值的却是少之又少,说明很多论文根本就是垃圾,是复制,是抄袭,是泡沫。所以产生社会焦虑,我们也要从自身来找原因。

还有一个,中国城乡收入差距还是比较大的。我们讲要解决城乡二元格局的问题。所以社会主义核心价值观强调自由、平等、公正、法治,非常有必要。只有富强,没有平等,没有公正,大家都不会幸福,社会焦虑症就解决不了。

十六大、十七大也特别强调,我们要努力建设以机会公平、权利公平、规则公平为主要内容的社会公平保障机制。只有当这种社会公平保障机制建立起来了,我们的人民群众才能够有幸福感,才会觉得有盼头,才有积极的心理状态。我看这也是解决社会焦虑症的一个根本方法。

另外,温家宝同志担任总理的时候,他有这样一个说法,他说,我们的经济工作和社会发展都要更多地关注穷人,关注弱势群体,因为他们在社会中是多数。我非常赞成。为什么我们的“十三五”规划,我们的五中全会强调要解决短板问题?短板问题就是经济不发达地区,就是弱势群体的问题,他们的问题不解决,这个社会就永远是动荡不安的。

所以,当年我们的政府对人民做了承诺,就是我们的经济工作、社会工作要更多地关注社会弱势群体,应该成为我们制定政策的重要依据。对此,北京市委、市政府有非常明确的政策设计,我们的教育资源,我们的医疗卫生资源,要向远郊区县流动,这在我们党的代表大会文件里都是有明确表述的。这是解决社会焦虑的有效途径。

具体来说,老百姓最直接、最现实的焦虑应该是以下几个方面:一是高房价。大家想想北京的房价高不高?太高了。前几年,我们听说报纸上有这样的报道,有的小区房价到了7万元、8万元,我们都觉得太不可思议了。现在很多小区都超越这个价格了。这个差价落在谁的身上?落在我们人民群众身上,落在年轻人的身上了,你说公平不公平?肯定是不公平的。所以老百姓对这个真焦虑。一家买一套房子,三代人背债,这是普遍的现象。

另外,就是高物价。物价是真高。我今天穿了一个呢子大衣,这是10年前买的,又暖和又好,10年也没有穿坏。多少钱呢?280块钱。现在您去买买试试,您连一件像样的婴儿服装都买不到,您买一双打折鞋还差不多。我们工资确实增长了,但是物价涨得更快,这就稀释了我们每个人的利益,使每个人都产生了焦虑。这个问题政府正在下大力气解决。 

大家看看,目前,央企的董事长、党委书记工资大幅度降低,那不是降低一点。我给大家举个例子,有些国有企业的一把手一年拿598万,凭什么啊?大家都是党的干部,都是组织培养和任命的,不应该差异那么大。所以这届领导集体下定决心把他们的工资降下来,598万降到80万以下。那就不仅仅是腰斩了,连个零头都不到了。当然,这些同志态度都很好,坚决拥护党中央的决定。不过,工资就这样,涨的时候大家都高兴,你给他降,那难受极了。我个人也是,你降我10块钱工资,我都得问问为什么,你给我涨,我太高兴了。这是大家普遍的心态。

这样的一些问题造成了老百姓的担忧和强烈不满。现在我听到一些干部讲,“现在老百姓不像话,很多人变成了暴民、刁民,人心不古,世风时下。”我觉得,我们还是要多从自身找原因。中国的老百姓绝大多数是善良的,是讲道理的。我们的政策有了好的调整,我们的利益格局有了科学的改变,老百姓是会支持的,我坚信这一点。

权力腐败造成了严重的社会不公和社会性焦虑。反腐败斗争的成果要更多地惠及民生。我和很多基层老百姓面对面交谈,面对面谈心,他们跟我讲,对反腐败绝对支持,反腐败把贪官污吏贪的那些东西收归国有了,应该造福于老百姓。这个要求应该是非常合理的。

责任编辑:潘攀校对:叶其英最后修改:
0

精选专题

领航新时代

精选文章

精选视频

精选图片

微信公众平台:搜索“宣讲家”或扫描下面的二维码:
宣讲家微信公众平台
您也可以通过点击图标来访问官方微博或下载手机客户端:
微博
微博
客户端
客户端