江连凤：解读自己，也解读别人（3）

大家来看两幅画，这两幅画都是两个女人，而且是名画，你知道她是谁吧，达芬奇的名作《蒙娜丽莎》，今天法国卢浮宫的镇馆之宝，另一幅是毕加索的名作《哭泣的女人》。（如图）

这两幅名画，大家更愿意看哪一幅画呢？第一幅画。其实第二幅画穿着是很讲究的，很体面的，但是她的表情太狰狞了，太扭曲了，是一张悲伤和愤怒、压抑的情绪所扭曲的脸，毕加索就擅长去这样抽象，大家不爱看。第一幅衣着很简单，很朴素，可是人们爱看她，而且成为世界上最美的微笑，蒙娜丽莎的微笑。

我们来做一个心理学的论证，你看蒙娜丽莎的微笑，你觉得她的幸福指数有多少，0—100大概估计一个数。达芬奇这个天才他就是很厉害，各个角落看到的都是一样的，蒙娜丽莎都是侧对你的，因为是球面，所以你看到的是一样的。心理学家和计算机学家也做了一下分析，我想大家去感觉一下，跟他们的研究是否接近。你觉得她的幸福指数是多少？100、70、80、90、98？还留2分，你觉得她没大笑是吗？100的？表情能读出她的幸福指数。还有多少？50的、还有10的。

都说了一个数字，大家感觉很不一样。你会发现，同一个画面，不同人的感觉是不一样的。刚才最低的有10的，多的有100的。根据你的感觉，我才能给你反馈。所以你反馈给你两个结论，就是这个研究的结论：第一个，你刚才说的数字就是你自己的幸福指数。所以你问自己，为什么你是10，为什么你是50，为什么你们是90，为什么你是100。我问你，蒙娜丽莎跟你说话了吗？谁在感觉，谁说出来的？自己。在无意识状态下，你感觉的是很真实的，她就像镜子照着你一样。你内心幸福感多，你看她就顺眼；你内心幸福少，你看她就不顺眼，就少。还有人说，幸福？我不知道它是什么意思。不要怀疑我为什么要问你这个，你要想这个数字为什么出现在你身上，你对自己这个数字满意吗，还有没有提升的空间，如何提升。这叫投射测验，投射测验就像一个镜子，你感觉的幸福多，你看到的就多，你幸福少，看到的就少。

计算机学家和心理学家做了一下分析，计算机学家分析她的肌肉的纹理走向，就是笑的程度，她的肌肉纹理，因为一个人30岁以前的容貌取决于父母的遗传，30岁以前的容貌取决于父母遗传，但是30岁以后的容貌却取决于你的心态了。蒙娜丽莎的研究版本很多，其中有一个版本就是，她是30多岁的一个孕妇，他是铁匠铺的妻子，她每天会给铁匠铺的丈夫送饭和送水，所以她穿着长裙，拿着篮子在街道上走来走去。达芬奇的画室正好对着街道，画家愿意观察生活，在这人群中就发现这样一个少妇，她吸引了他，然后就邀请她进入他的画室小坐，每天来回过程中到他的画室小坐。这位妇人被著名的画家邀请，觉得很愉快，如此往返几个月，逐渐成就了这幅名画，这是一个版本。

我们要说的不是纠结于它哪个版本的对和错，而是说，这个版本告诉我们什么。表情是瞬间的容貌，容貌是凝固的表肌，中国文化就是要相由心生。所以有一个女人如花的比喻，女人如花，在每个年龄段都是一种花，因为人是一个生命，花也是生命，树也是生命，每个生命体都有它的生命力的体现特征。

20岁的女人是什么花儿呢？应该是桃花，艳丽，20岁女孩你会发现，她随便穿都会很漂亮，青春本身就是非常美的。

30岁女人是什么花儿呢？玫瑰，玫瑰是很芬芳迷人的，30岁的熟女新为人妇，或者说刚刚成熟，散发着这种青春还加点成熟的味道，是很美的，像玫瑰一样芬芳。

40岁女人什么花呢？40岁的女人是牡丹，40岁女人应该追求的是一种品质，一种品位。你会发现，40岁女人是一个分水岭，很多人就开始放弃自己了，一个女人放弃自己，是从放弃自己的身材、放弃自己的品位开始的，你会发现她穿不完的地摊货，逛不完的菜市场，那种家庭主妇，还有把自己慵懒化了，还给自己找很多借口，认为反正自己身材也不好，衣服也买不着，穿睡衣满大街走，遛狗什么的。但是一个40岁有品位的女人，她是牡丹，她像牡丹那样大气、华贵，她会追求一种品质，而且她的衣柜子里绝对有几件上档次的衣服，绝对是精品，她会花上千块钱甚至是几千块钱买一件衣服，证明她的档次和品位，不可能衣服上全是线头。所以说40岁女人有的会出现暮气，像老年人，变老了。她变老开始是心变老了，她放弃自己对生命品位的追求了。40岁的女人，精品女人是牡丹，华贵、雍容、大气。

50岁女人是什么花儿呢？兰花，50岁女人真的是兰花。50岁的女人很少去挑战自己，不会让自己穿特别高的高跟鞋，不会穿特别高的长统靴，不会穿短裙，超短裙，不会穿短裤，背双肩背包。50岁女人，她知道真正的成熟是内心的淡定与从容，她不会让自己难受。所以50岁的女人一般选择衣服都是真丝的、丝绸的、棉的、麻的，鞋子会选择轻便、舒服的，她绝对不会难为自己的脚。50岁的女人是兰花，散发着幽香，因为她已经不用跟年轻人争艳了，她也不跟谁比富了，她知道真正的成熟就是内心的淡定和从容，是自尊自爱，对自己的理解，什么打击和挫折对她来说都云淡风情了，50岁活出的是这么一种深刻。

60岁女人该是什么花呢？有人说是菊花，饱经风霜依然开放；有人说应该是梅花，临霜傲雪，依然绽放花香。可是60岁女人是棉花，她已经不是花了。60岁确实已经青春不在，容颜老去。所以60岁女人确实是没办法逆生长了，这个时候就开始绽放人性的温暖，让人开新花，她已经是活出生命的厚重。现在很多人会抱怨，抱怨会引发你的情绪，情绪会影响你的容貌，特别是影响老年的容貌。如果你到60岁以后，你应该是一个慈祥的老爷爷或者老奶奶，小孩看到你就喜欢。如果你是一个“怨”士，所谓“怨士”就是抱怨的人士，是简称“怨士”，一个“怨士”和怨妇，像谁都欠了她钱一样，总那么不乐意，你就会发现，她的气色特别不好。

我在小区里见过一个老太太，她天天抱怨她老公和儿子。因为她在20多岁的时候，家里特别特别穷，她老公在家里排行老六，她婆婆对她特别不好。她生了两个儿子，第一个儿子她婆婆还管点，第二个儿子出生的时候，她婆婆都不看她一眼，她坐月子是自己坐的，刚生完孩子就下地做事，所以她落下了很多毛病，比如腿、关节，她丈夫还听婆婆的话，婆婆常刁难她，后来还打她。但是她很要强，一点点积累财富，她老头儿是做修理的，技术活儿，挣了点钱，然后她一直勤俭持家，结果给大儿子盖了一套房子，给二儿子首付买了一套房子。这一切都好了的时候，生活挺好的时候，她开始跟老伴儿闹离婚，她就说你对不起我，我不想跟你这么过，我很委屈。然后天天跟谁都说，这老伴儿不是人，以前怎么样，她的话能重复几十遍。我就看这老太太气色非常不好，你会发现，一个人满嘴负能量的话，这个人气色会特别差，整个脸发暗、发沉、发黑。你看有些老太太，没事就跳舞去，遛弯儿去，哪怕跑几里路背个西瓜回来，那样的人很快乐。她经常利用干什么事来锻炼自己的身体，她气色很好。

所以人到老的时候修的是心态，而心态会影响容貌。所以如果是年轻人，为了你老的时候的容貌，要修炼好你的心态，中国话就叫“相由心生”。如果已经步入老年，一定让你的心态每天舒服、高兴、开心，开心就是心打开，而不是关心。我们开心就是因为我们的存在而开心，说小孙子跟我一起很开心，儿媳妇跟我一起很开心，我周围的邻居跟我一起很开心，OK，大家都因为你的存在而开心就行了，大家心都打开了。开心是一种开放的状态。关心是基于让别人开心的。所以这个大家都愿意去呈现这样一个画面，可是大家想想，有多少时候我们能保证这样的状态，保持迷人的微笑呢？有时候我们可能对自己亲密的人还常常这样。

我想给大家做一个小游戏，如果有笔的记一下。假设你在原始森林里，带着五只动物——老虎、大象、猴子、孔雀、狗，途中你必须依次丢掉四只，留下一只陪你走出森林，你会选择怎样的顺序？

在这里大家发现，咱们都活了几十年了，有二十岁、三十岁、四十岁、五十岁、六十岁的，对原始森林这个概念，大家的这种阅历会阻碍我们。选择孔雀的，孔雀很美，说明他在原始森林里面很享受。但是很多人会觉得原始森林充满了险阻，充满了风险，如果有老虎我可以狐假虎威，老虎属于山林之王，谁敢欺负老虎的主人？在这里面有两种心态：一种说老虎万一吃掉我怎么办，说明你没有安全感，认为我是老虎的主人，它得听我的，说明他会很拥有，为我所用，所以他也是自我中心的一个人。但是他会驾驭老虎，会驾驭老虎的野心和凶猛，因为你是老虎的主人，所以这个人的心里力量很大。当你觉得老虎会吃掉你的时候，你把自己当成一个受害者和弱者，这个时候你就没办法去散发自己的自信。自己心里没有力量，认为老虎会吃掉我，猴子讨厌，你做很多评判和分析的时候，没办法把自己放空了，把自己放低了。所以说，这就看出自己习惯的模式了。

所以如果我们帮助人时，全是以我们自己角度为出发点，那帮不了的，你帮的都是自己。但是如果让你再选一下，就是父母、孩子、爱人、朋友、金钱、事业，你现在选哪个？这个游戏的目的是，我们做选择的时候会发现自己的痛，会发现其实你生命中这些都存在，要真的一个一个失去的话，就什么都没有了。